Bezdech w nocy? Jak sobie z nim poradzić

Statystyki wskazują, że problem nocnych bezdechów dotyka od kilku do kilkunastu procent ludzi. Jest to zjawisko znacznie powszechniejsze niż może się wydawać, lecz tak naprawdę jego objawy wynikają z bardzo różnych źródeł. Przyczyną może być tu nadwaga, wpływ dymu tytoniowego, wrodzone wady powodujące wiotczenie języka i podniebienia, a nawet zaburzenia ośrodka oddechowego w mózgu. Przy …

Zdrowa japońska herbata

Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez herbaty. Nie ma się, co dziwić biorąc pod uwagę ilość i różnorodność właściwości, jakimi się one charakteryzują. Jedną z najbardziej funkcjonalnych herbat zawierających bardzo szerokie spektrum możliwości jak i właściwości jest japońska herbata matcha. Wpływa bardzo korzystnie na nasz organizm i poprawia jego funkcjonowanie. (więcej…)

Jak poradzić sobie z chorobami psychosomatycznymi?

Wiele osób cierpi obecnie na choroby autoimmunologiczne, które polegają na atakowaniu organizmu przez samego siebie. Są to poważne schorzenia, których przyczyn nie znamy. Lekarze bardzo często dopatrują się w nich całkiem innego rodzaju problemów, a mianowicie psychicznych, z którymi organizm nie potrafi sobie poradzić. Bardzo często okazuje się bowiem, że zespół Hashimoto czyli przewlekłe zapalenie …